Les boules de Geisha, également appelées Kegel balls ou Ben Wa balls, sont des accessoires sexuels populaires qui jouent un rôle essentiel dans la musculation du périnée et l'augmentation du plaisir sexuel. Traditionnellement fabriquées en pierres précieuses comme le jade ou le cristal de roche, elles se déclinent aujourd'hui en matériaux modernes tels que le silicone, le plastique, le métal ou le verre. Les boules de Geisha ne sont pas seulement un outil de plaisir, mais aussi un instrument de santé sexuelle.
Concrètement, comment utiliser les boules de geisha ?
Pour optimiser l'utilisation des boules de Geisha, commencez par choisir le bon poids et diamètre. Les débutantes devraient opter pour des modèles plus légers et de plus grande taille, car ils sont plus faciles à maintenir.
- Insertion : Utilisez un lubrifiant à base d'eau pour une insertion sans douleur. Insérez les boules délicatement dans le vagin, en position couchée ou assise.
- Exercices : Les boules peuvent être utilisées passivement en les portant durant vos activités quotidiennes ou activement à travers des exercices ciblés de Kegel.
- Durée : Commencez par les porter 10 à 15 minutes, puis augmentez progressivement le temps d'utilisation.
Les modèles connectés permettent un contrôle à distance, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives de plaisir en solo ou en couple.
Les exercices de kegel, qu’est-ce que c’est ? et pourquoi les réaliser ?
Les exercices de Kegel consistent en des contractions répétées des muscles du plancher pelvien, essentiellement ceux autour du vagin et de l'anus. Ces exercices ont de nombreux bienfaits :
- Renforcement du périnée : Prévention des fuites urinaires et des prolapsus.
- Augmentation de la vascularisation et des sensations pendant la pénétration.
- Amélioration générale de la santé sexuelle et de la rééducation périnéale post-accouchement.
Les boules de Geisha sont idéales pour ces exercices car elles ajoutent une résistance naturelle, augmentant ainsi l'efficacité de chaque contraction. Voici quelques exercices simples à réaliser :
- Contractez les muscles pelviens comme si vous reteniez l'urine, maintenez la contraction pendant 5 secondes, puis relâchez.
- Répétez cet exercice 10 fois, deux à trois fois par jour.
Les différents modèles de boules de geisha
Il existe une variété de modèles de boules de Geisha, chacun ayant ses spécificités et avantages :
| Matériau | Avantages |
|---|---|
| Silicone | Hypoallergénique, sans phtalates, agréable au contact du corps |
| Métal | Sensations intenses grâce au poids supérieur |
| Verre | Facile à nettoyer, peut être réchauffé ou refroidi |
Les boules de Geisha sont également disponibles en sets de différents poids, variant de 60 à 150 grammes, permettant un renforcement progressif du périnée
Boules de geisha
En bref, les boules de Geisha et le plug anal de Geisha sont plus que de simples jouets intimes. Ils offrent des avantages physiologiques et des moments de plaisir intense. Leur utilisation régulière, couplée à des exercices de Kegel, peut révolutionner votre santé sexuelle. Adoptez-les et profitez d'une vie sexuelle épanouie et sans complications.